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鄭州已經(jīng)在“抗疫”中度過了一個(gè)多月。
在這一個(gè)多月中，差不多每個(gè)鄭州人都很受傷，有人沒了工作，有人沒了收入，更多的人沒了自由。
然而，有一群人可能比我們大多數(shù)受傷更重，然而絕大多少讀者卻沒有意識(shí)到。
他們就是我們的孩子，尤其是不滿16周歲，正在嬰兒發(fā)育期和青春期的孩子們。
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這絕不是聳人聽聞，因?yàn)橐呀?jīng)有科學(xué)組織做過專題研究，同時(shí)把結(jié)果發(fā)表在全世界最權(quán)威的雜志《NATURE》自然上。
研究人員評(píng)估了600多名有著疫情封控經(jīng)歷的3個(gè)月到3歲兒童的認(rèn)知能力，平均而言，這批孩子在早期學(xué)習(xí)，包括語言，站立，行走等運(yùn)動(dòng)能力，測試的得分偏低明顯。
而且這一代孩子大腦已經(jīng)出現(xiàn)了生理變化，同時(shí)疫情持續(xù)時(shí)間越長，孩子身上變化相對較多。
需要注意的是，這個(gè)研究專門分析了一下，究竟是心理上的作用產(chǎn)生還是新冠病毒導(dǎo)致。
很明顯，只要長時(shí)間封控，無論家庭得過新冠沒有，孩子都有這個(gè)問題，這也就是說，這種問題更多的是心理導(dǎo)致生理問題，而并非病毒導(dǎo)致的生理問題。
另外，在身體上由于缺乏鍛煉，導(dǎo)致大運(yùn)動(dòng)（走、跑、跳）方面發(fā)育更加遲緩，這個(gè)大家都容易理解，天天居家，活動(dòng)空間天天只有從臥室到客廳，運(yùn)動(dòng)技能肯定會(huì)出問題。
而且，這個(gè)方面男孩比女孩要更厲害一些
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嬰兒期的孩子在口罩期間容易出問題，那么青少年兒童，這個(gè)方面也有問題。
最近清華大學(xué)舉辦的第二屆世界健康大會(huì)上，中科院院士陸林也談到兒童青少年不能上學(xué)，只能在家線上上課，缺少同伴交流，沒有體育活動(dòng)，沒有戶外活動(dòng)。
甚至有些青少年因?yàn)橐咔槠陂g在家時(shí)間長了，線上上課時(shí)間長，回到學(xué)校不適應(yīng)，出現(xiàn)很多問題，包括：
第一類是急性應(yīng)激障礙。
比如家人突然被隔離，或者是傳染病在自己周圍暴發(fā)，那么這些青少年可能出現(xiàn)急性的應(yīng)激障礙。這種急性的應(yīng)激障礙，可能表現(xiàn)為睡不著覺，焦慮，甚至覺得精神有些不正常。
第二類是適應(yīng)性障礙。
包括不能夠適應(yīng)居家隔離、線上學(xué)習(xí)，還有開學(xué)以后不能夠適應(yīng)學(xué)校的環(huán)境等。比如見到同學(xué)、老師，覺得不像原來那樣溝通順暢，很煩擾，或者孩子認(rèn)為這個(gè)學(xué)校不好，學(xué)習(xí)不行，甚至想換一個(gè)學(xué)校。
第三類是持續(xù)時(shí)間比較長的。
比如在疫情隔離期間容易發(fā)生生物鐘混亂，睡眠問題、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，另外一旦被方艙隔離，整天面對嘈雜而不熟悉的環(huán)境，也容易誘發(fā)各種問題。
當(dāng)然，由于人與人條件不同，一些孩子在隔離結(jié)束后，會(huì)逐步恢復(fù)，但是另一些就可能造成終身的一些心理疾病，比如異怒，容易崩潰，不容易注意力集中等等。
疫情仍在持續(xù)，許多研究正在進(jìn)行中，可能需要等這批孩子長大后，才有確切的答案。
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拋去這些生理和心理的影響，實(shí)際上這一段很多家長向我反應(yīng)，孩子上網(wǎng)課也出現(xiàn)了很多難以應(yīng)付的問題。
我就這些網(wǎng)課問題，也曾經(jīng)電話問了一些長時(shí)間教過網(wǎng)課的老師，他們也有同感。
長時(shí)間的上網(wǎng)課，而不去集中教室學(xué)習(xí)，不管學(xué)習(xí)手段多有趣，也無法達(dá)到線下教育的效果。
就不先去說那些，必須線下教育才能有效的科目，比如體育。
即使是那些文化課的教授，整個(gè)教學(xué)在線上也有許多無法克服的困難。
比如，老師無法監(jiān)控到每個(gè)學(xué)生的上課狀態(tài)，實(shí)際上有些學(xué)生是在一邊打游戲一邊在上課，但是只有游戲手機(jī)不出現(xiàn)在屏幕中，他就可以樂在其中。
老師無法及時(shí)對于學(xué)生進(jìn)行課業(yè)考試，因?yàn)樵賴?yán)格的線上考試，作弊也大大增加
畢竟，完全自律的孩子還是少數(shù)。
我們都知道上海在上半年也進(jìn)行了一場長時(shí)間的封控，在下半年上海的一項(xiàng)教育調(diào)查就顯示。
1、疫情后，部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性退步明顯，怎么也推不動(dòng)。
2、缺乏運(yùn)動(dòng)和社交，讓孩子相互交流和合作的意愿大大降低，更加愿意投身到到虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，比如漫畫，直播和游戲。
3、少部分學(xué)生出現(xiàn)厭學(xué)情緒。
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說實(shí)話，長時(shí)間上網(wǎng)課不但對于孩子們和老師是一個(gè)挑戰(zhàn)，對于家長也是如此。
就不說，孩子上網(wǎng)課需要的網(wǎng)絡(luò)設(shè)備和安靜環(huán)境，需要家長創(chuàng)造了。
就是僅僅每天沒完沒了的健康打卡，核酸打卡，作業(yè)打卡就應(yīng)付的令人崩潰。
如果在家，還需要監(jiān)督孩子上課，督促下課作業(yè)，另外需要督促他們忙里抽閑的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行久坐，避免出現(xiàn)問題。
另外，讓我震驚的就是孩子的視力問題。
毫無疑問，這種上課模式將極大的犧牲孩子的視力水平，我們孩子的生物老師就統(tǒng)計(jì)過，現(xiàn)在我孩子班上越50個(gè)人，視力正常不戴眼睛的數(shù)量現(xiàn)在只有4個(gè)了。
所以，富貴這里建議，在孩子上網(wǎng)課期間，還是應(yīng)該多給他補(bǔ)充一些維生素A或者C，如果不想吃藥片，可以多吃一點(diǎn)橙子。
另外，你是不是感覺，即使你做了那么多，但是你和你的孩子在封控上網(wǎng)課期間的關(guān)系卻越來越差。
這實(shí)際上不是你的問題，也不是孩子的問題，而是一個(gè)共性問題，因?yàn)殚L久居家會(huì)令親子關(guān)系越來越不和諧。
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好了，說了這么多，也沒法改變現(xiàn)狀，不過還是給廣大家長在網(wǎng)課期間三個(gè)建議。
第一、如果條件允許，不要求完全居家，足不出戶的情況下，盡量帶孩子在自己小區(qū)活動(dòng)一下，一天盡可能半個(gè)小時(shí)以上。
第二、即使是完全居家，也要教給孩子一個(gè)在家里玩的運(yùn)動(dòng)，比如踢毽子，比如對著墻打乒乓球，跳跳操，花式跳繩。
在孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)不重情況下，也可以交給他做飯技巧，總之不能讓他長時(shí)間對著電子設(shè)備，對眼睛不好，對心理更不好。
第三、讓孩子保持好的作息，雖然居家期間有條件睡懶覺，但是也別讓他晚睡晚起，一旦生物鐘養(yǎng)成，一旦正常上課，就難以調(diào)整了。
最后，最重要的就是心理問題，需要做好孩子和家長自己的心理疏導(dǎo)。
如果，你的孩子上網(wǎng)課已經(jīng)出現(xiàn)了問題
如果，你孩子已經(jīng)產(chǎn)生了厭學(xué)癥
如果，你和你的孩子，在家里已經(jīng)變成了“熟悉的陌生人”
下面這本書，可能對你有些幫助。
給大家推薦一本電子書《陪孩子終身成長》，作者是著名的中國讀書人樊登老師，這是一本談?dòng)H子關(guān)系的好書，對于如何培養(yǎng)孩子好習(xí)慣，對于如何應(yīng)對孩子的叛逆性格，對于疫情期間緩解緊張親子關(guān)系，也有不錯(cuò)的論述，而且適合孩子和父母一起閱讀。
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（完）
責(zé)任編輯：raojunling
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